Resep Fish Steak with Mango Salsa

| Fri, 31 Jan 2020 - 12:05

Tingkat kesulitan: mudah 
Waktu memasak: 20 menit 
Untuk: 4 porsi
 

Bahan

4 potong (@ 200 g) steak ikan tenggiri 
1 sdm minyak goreng   

Salsa mangga
250 g daging buah mangga harum manis/indramayu 
125 g mentimun hijau 
1 buah cabai merah besar 
10 g daun mint cincang 
2 sdm air jeruk nipis 
1 sdm kecap ikan 
1 sdm minyak zaitun   
1 sdm gula palem 
1 sdt sambal ulek/cabai giling kasar 
2 lembar daun jeruk, iris tipis 
Minyak goreng/zaitun untuk olesan

Cara masak:
Salsa mangga: Cincang kasar daging buah mangga, sisihkan. Buang biji mentimun, kemudian cincang kasar. Buang biji cabai, setelah itu iris tipis, sisihkan. 


Campur air jeruk nipis, kecap ikan, minyak zaitun, gula palem, sambal ulek/cabai giling dan daun jeruk dalam wadah tertutup/botol. Kocok hingga tercampur rata. 

Campurkan bahan yang sudah dicincang bersama bahan yang sudah dikocok, aduk rata, sisihkan. 

Panaskan wajan datar/wajan steak di atas api sedang, olesi dengan minyak. Taruh ikan di atasnya, masak ikan hingga matang/sesuai dengan tingkat kematangan yang diinginkan, angkat. 

Taruh steak ikan di atas piring saji, hidangkan selagi panas dengan pelengkap salsa mangga.


Sumber: Primarasa

Artikel lainnya

Fish2Eat 

6 Manfaat Ikan Bandeng untuk Kesehatan, Kaya Nutrisi

Minapoli

2089 hari lalu

  • verified icon4297
Fish2Eat 

Resep Soto Udang

Minapoli

2194 hari lalu

  • verified icon3646
Fish2Eat 

Resep Pepes Ikan Mas Manado

Minapoli

2203 hari lalu

  • verified icon7037
Fish2Eat 

Resep Pempek Ikan Tongkol

Minapoli

1688 hari lalu

  • verified icon6222